ときめき整骨院あすみが丘、ときめき整体院の目時真澄です。やっと秋らしくなりました。朝は涼しく、寒く、日中はポカポカ陽気、私は、大好きです。しかしこの寒暖差についていけず、頭痛、慢性的な首痛、腰痛、膝痛、など、出やすいです。気だるさ、
倦怠感、手脚の浮腫、辛いですね。
こんな時の解消法！まずは、姿勢チェックしましょう。体の基本の骨組みが正常であると、治す力も、睡眠した際に復活し、元気になります。
チェックしてみましょう！
☆☆秋バテに注意☆☆
＊ 疲れやすい、だるい
＊ 食欲がなく胃もたれがある
＊ 立ちくらみがする
＊ 寝付きが悪い
＊朝すっきり起きられない
＊ 顔色がくすんでいる
2個以上当てはまる→秋葉亭の可能性！
姿勢矯正、➕クレオパトラ温熱療法
体を温めて自己免疫アップ！
こちらも、お勧めです。冬に備えて、体のメンテナンスしていきましょう♪
プロがお待ちしてまーす！
